Yemek sorunsali

Karabuğdaylı Pırasa 😋

Nasıl başlık atsam bilemedim. Asla pırasa ve/veya karabuğday yemeyen koca için mi desem yoksa sağlıklı çocuk yemeklerine alternative arayan anneler için mi desem... Siz seçin 😒 Hemen tarifi veriyorum. Soğanı kavurdunuz Küp küp kestiğiniz havuçları da biraz kavurdunuz Biraz salça Enlemesine kestiğiniz pırasaları ekleyip karıştırdınız Üstüne biraz karabuğday eklediniz Ilık su + yarım limonun suyu… Okumaya devam et Karabuğdaylı Pırasa 😋

Ev düzeni, Yemek sorunsali

Tanıştırayım; AN-DUR-BER😋

Yazmadan önce bir düşündüm yalan olmasın diye ama eminim, İpek fast food zincirlerinden hamburger hiç yemedi. Zaten genelde tencere yemeğini tercih ediyor çocuk. Dolayısıyla bizde tencere yemekleri pişiyor çoğunlukla. Bu arada tchibo’nun şu çayını deniyorum şuanda ve aşk yaşıyorum. Bazı rooibos çaylarında hafif bir acılık oluyor. Bu son derece yumuşak içimli, bayıldım!!!! 😋😋 Ve yine… Okumaya devam et Tanıştırayım; AN-DUR-BER😋

Ev düzeni, Yemek sorunsali

Baba evde yoksa…

Vallahi şiştim yeminle bezdim! İhsan geçen haftadan beri yok! Yani var ama uyumadan uyumaya geliyor eve. Alman'lar esir aldı resmen adamı! Normalde bu kadar üst üste geç gelmesi beni bu derece şişirmezdi ama İpek beni mahvediyor. Babam da babam, babam da babam... Babam gelmeden yemeyeceğim Banyo yapmayacağım babam yıkasın Babam gelsin öyle uyuyacağım babama sarılıp… Okumaya devam et Baba evde yoksa…

Okuyan anne, Yemek sorunsali

Bebeğimin Beslenme Kitabı – Sibel Güngör Kızıltan

Ek gıdaya geçerken her anne bir bocalama yaşar. Hem çocuğuna dünyanın tüm tatlarını tattırmak ister hem de bebeğinin çok narin olduğunu bildiği için çekinceler yaşar. Benim ek gıdaya geçiş dönemimde sağlam bir kaynağım vardı. O da bu kitap! İlk bakışta sadece bebek yemekleri tariflerinden ibaretmiş gibi gözükse de kesinlikle o kadarla sınırlı değil. Mevsimine göre… Okumaya devam et Bebeğimin Beslenme Kitabı – Sibel Güngör Kızıltan

Yemek sorunsali

Yumurta yemeyen minnaklar 2 🐣

Benim kızım anasına çekmiş bir gün bir şey seviyor öbür gün sevmiyor. Azıcık gel-gitli 😀 Kalıpları gayet sevmişti ama nazlanmaya başladı. Yumurtaları kalıpla da olsa yemeyen çocuklar için bir önerim daha var. Yumurtalı sandviç! Ben yalnız işi biraz abarttım ve yumurtaya haşlanıp püre yapışmış sebzeler de ekledim. Bu sabah onu yedirdim ve tost yiyorum diye diye… Okumaya devam et Yumurta yemeyen minnaklar 2 🐣

Çalışan anne, Yemek sorunsali

Peynirli muffin

Bu tarifi canım arkadaşım Tuğba'dan aldığımdan beri elimin altından ayırmıyorum. Ne zaman çocuklu bir arkadaşım gelecek olsa yapıyorum. Çok yumuş yumuş olduğu için çocukların hoşuna gidiyor. İpek'in hasta olduğu ve hemen hemen hiç yemek yemediği dönemde iç malzemesini zenginleştirerek yaptım. Gelip geçip yedi. Son iki gündür poğaça deyip duruyordu, bu sabah kahvaltı için yaptım. Paylaşmazsam çatlardım. Hemen… Okumaya devam et Peynirli muffin

Yemek sorunsali

Ev yapımı kemik suyu tabletleri

Merhabalar... Sabahları alarm çaldığında hava hala karanlık oluyor. O hissi hiç sevmiyorum. Bana soğuk kış günlerinin geleceğini hatırlatıyor. Ve her sabah yatağımdan kalkarken hep aynı söz aklıma geliyor "winter is coming/kış geliyor" 🙂 Game of thrones'da o kadar çok duydum ki, artık beynime nasıl girdiyse ... 🙂 Kış git gide yaklaşırken, vücut direncimizi güçlü tutmanın bir… Okumaya devam et Ev yapımı kemik suyu tabletleri

Yemek sorunsali

Kızıma kefir yapıyorum (^∇^)

 Geçen hafta kayınvalideme yemeğe gittiğimizde “sana kefir mayası çoğalttım” dediği an, yerimden zıpladım. Aradığım hazine ayağıma gelmişti. Bir süredir araştırıyordum ama en doğalı olan “kefir taneleri” kayınvalidemin deyişiyle “bakteriler” e ulaşmak zor. Bazı marketlerde birkaç defa mayalama yapılabilen kefir mayası poşetleri bulunuyor ama bunlar beni pek tatmin etmiyor. Hem de gerçek kefir taneciklerinin defalarca kullanılabileceğini… Okumaya devam et Kızıma kefir yapıyorum (^∇^)

Miniklerle gezme 👣, Yemek sorunsali

Tatilde çocuğun yemek düzeni

Tatile gittiğimizde biz yetişkinlerin yemek alışkanlıkları değişiyor. Biz farkında ve bilinçli olduğumuz için eski düzenimize dönmekte zorlanmıyoruz ama çocuklar için böyle bir şey yok. Yani tatil döneminde de çocukların yemek düzenini "mümkün olduğu kadar" bozmamakta fayda var.Aslında bu çok zor bir şey değil, sadece tatilinizi çocuğun yemek saatlerine göre programlamaya çalışmanız gerek. Aslında çocuğun yemek-uyku-oyun saatleri… Okumaya devam et Tatilde çocuğun yemek düzeni