Ben..., Yemek sorunsali

Şekersiz Hayat Nasıl Gidiyor

Vallahi de billahi de güzel gidiyor 🙂 Şekersiz ve düşük karbonhidratlı beslenmeye başlayalı nereden baksanız 3 ay kadar oluyor Bu sürede beslenme şeklim o kadar sadeleşti ki, paketli gıdalar yemediğim için kendimi çok temiz besleniyor hissediyorum. Sadece şekersiz beslenmekten öte temiz içerikli besleniyor olmak, kendin için çok iyi bir şey yapıyorsun hissini ve kendine iyi… Okumaya devam et Şekersiz Hayat Nasıl Gidiyor

Reklamlar
Yemek sorunsali

Şeker ve hamur işini nasıl terk ettim?

Vallahi becerdim bunu! Babam sigarayı nasıl bıraktıysa ben de öyle bıraktım şekeri ve hamur işini. Bir anda! Nasıl karar verdim? Bu kararı vereli tam 1 ay oldu. Kendimi zaten gereksiz şiş hissediyordum bir süredir yani görüntüden ziyade bir rahatsızlık vardı vücudumda. Diğer taraftan kafamdaki kendime koyduğum en üst limitteki kiloyu aşmayacağımı sanarken git gide daha… Okumaya devam et Şeker ve hamur işini nasıl terk ettim?