Ev düzeni

Neden sokakta koşmuyorum?

Bu sorunun çocukla hem alakası var hem de alakası yok.

Açalım; ben bu senenin başında evime bir koşu bandı aldım ve tempomu arttıra arttıra koşmaya başladım. Ocak ayından temmuza kadar yoğun bir iş tempom olduğu için istediğim kadar çok koşamadım ama temmuz ayında istifa etmemle birlikte sporu hayatıma daha çok dahil ettim.

Fakat fazlaca aldığım bir soru var

E sokağa çık neden evde yürüyorsun/koşuyorsun?

Tabii ki evi tercih etmemin sebepleri var. Basit sebepleri olduğu gibi kendimce çok geçerli sebepleri de var. Çocukla ilgili olan kısmı ise şu, sokakta çocukla o tempoda, o sürede koşmam imkansız. Ama evde, onun önüne oyalanacak bir şeyler verip, kendisini de yanımda -gözümün önünde- tutarak koşabiliyorum

Dışarı çıksam terleme, terin soğuması, rüzgar yemek gibi etkileri var. Evde bu yok. Koşu bandından hooop duşa

Dışarı çıksam anahtarım, yok gözlüğüm yok param yok bilmem ne bunları da taşımam gerek ve bu koşarken çok fazla geliyor bana.

Güneş yanığı istemiyoruuuuuummmmm!!!!!!

Akşamın bilmem kaçında veya sabahın bilmem kaçında da sporuma başlayabiliyorum. Malum burası İstanbul kışın akşam 11’de çık bakalım koşuya!

Fakat şöyle bir gerçek de var  egzersiz sırasında temiz hava almanız daha sağlıklı olduğundan, açık havada egzersiz yaptığınızda aldığınız nefesin kalitesi, egzersizinizin daha verimli geçmesini sağlayacaktır.

Kendi adıma ayrıca İhsan’a “bunu aldırdın evin ortasına koydun yüzüne dahi bakmıyorsun” dedirtmeeemmmmm!!!!!

Benim tercihim ve gerekçelerim böyle

Bu arada İstanbullu Gelin’in 22. bölüm fragmanı neden hala yok 😀

Sevgiler

Neşeyle kalın

Reklamlar

1 thought on “Neden sokakta koşmuyorum?”

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s