Bakımlı hatun

Diyetteyim! 10.Gün

59.7

Valla fotoğraf güzel değil mi?

Diyet iyi gidiyor – du. Taaaa ki dün canım arkadaşım Özlem’den kargo gelene kadar. Sen üşenme, otur bize acayip bir kek yap. Arkadaş ayyynı pastane keki gibi. Tarif ver, yok, canın çekince bana gel diyor. Bana gel dediği yer de Çanakkale 😀

O kek geldi ya ben bittim zaten. Akşam yemeğinden sonra hepimiz keke gömüldük. İpek, sabah kahvaltıdan sonra o tok haliyle bir dilim daha yedi.  Gerçekten harika bir kek yapmış.

Eveeettt İpokumun doğum günü gelmeden 59’u gördüm mü ben? Gördüm valla. Ucundan gördüm ama gördüm.  Ama önemli olan bunu devam ettirebilmek. En zorlayıcı olan hafta sonları oluyor dilerim bu hafta sonu ipin ucunu kaçırmam.

Diyet ritmimi az çok anlatabildiğimi sanıyorum. Aşağıda zaten önceki yazıların linklerini bulabilirsiniz. Öğlenleri genelde böyle yiyorum. Çorba yoğurt, sunta (eti form) falan işte…

çorba

Ara öğün atlamıyorum. Akşamları da porsiyonları İpek’ten biraz daha fazla olacak şekilde ayarlıyorum. Bol suya devam 🙂

Bu arada pazartesi günü 100. Yazımı yazacağım. Kafamdan birkaç tane konu alternatifi var. Hafta sonu şekillenir ve 100. Yazı pazartesi günü coşkuyla gelir diye umuyorum.

Güzel bir hafta sonu bizim olsun…

Sevgiler

Diyet geçmişim

1. gün

2. gün

3. gün

4. gün

İlk hafta

Ayrıyeten, ben doktor – beslenme uzmanı falan değilim. Sadece daha önce doktor gözetiminde çok defa diyet yapmış biriyim. Yazdıklarım asla profesyonel tavsiyeler değildir.

Reklamlar

1 thought on “Diyetteyim! 10.Gün”

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s